商職學(xué)子三下鄉(xiāng)|百人齊做放松操 特色課間歡樂多
來源：旅游管理學(xué)院宣傳部 范煥 時間：2022-07-12
“這次期末考試考砸了,，一想到暑假媽媽會回來看我,，我就特別緊張,。今天學(xué)習(xí)的放松操對我來說很有意義,，以后感到焦慮的時候，我就能自己練習(xí)這套操來緩解了,。”五年級的張同學(xué)如是說道,。
7月11日，湖南商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院旅游管理學(xué)院“微光心力量 賦能向未來”三下鄉(xiāng)實踐團(tuán)隊在安化縣東坪鎮(zhèn)巖坡小學(xué)操場舉辦了一次意義非凡的活動“百人齊做心理放松操”,。本次活動選取湖南商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院米蘭花心理健康中心心理放松操系列視頻——十巧放松操作為示范,，以旅游管理學(xué)院對口幫扶項目設(shè)立的巖坡小學(xué)“陽光賦能小屋”特色成長輔導(dǎo)室為依托，開展了為期十天的練習(xí),。
“我們學(xué)校都是退休老教師,，沒法教孩子們做課間操。這套放松操很受孩子們歡迎,，未來將作為巖坡小學(xué)的特色大課間活動持續(xù)開展,。”巖坡小學(xué)校長黃發(fā)盛說。隨著舒緩,、輕柔的音樂在廣播中響起,，同學(xué)們在各班志愿者班導(dǎo)的帶領(lǐng)下，迫不及待地練習(xí)起了“放松操”,。舒緩的神情,，靈動的手指，不僅做到了整齊劃一,，也舞出了童年的活力,。放松操結(jié)束后，很多同學(xué)都依然沉浸在一個個柔和的動作和輕盈的音樂中,，情緒放松,，心情愉悅。
