新型冠狀病毒感染的肺炎居家防護(hù)知識
來源：未知 時間：2020-02-29
1,、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染,？
（1）增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,，適量運(yùn)動,、保障睡眠,、不熬夜可提高自身免疫力,；（2）保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛,、鼻或口,；
（3）居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生；
（4）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱,、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸,；
（5）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩,；
（6）避免接觸野生動物和家禽家畜,；
（7）堅持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟,、煮透,；
（8）密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī),。
2、新型冠狀病毒感染的肺炎流行時,，我們怎么吃才好,？
（1）不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品；要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉,，食用禽肉,、蛋奶時要充分煮熟。
（2）處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,。處理生食和熟食之間要洗手,。
（3）即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,，也可安全食用,。
3、前往公共場所怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎感染,？
（1）避免在未加防護(hù)的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸,。
（2）保持工作場所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣；在人多的地方,，商場,、公交車、地鐵和飛機(jī)等地方都是人流密集,，可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險,。
3）咳嗽打噴嚏時，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮??；將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi),；咳嗽打噴嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手,。
（4）外出回家后及時洗手,，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退,，及時到醫(yī)院就診,。
（5）傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類聚會。
4,、到生鮮市場采購,，怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染？
（1）接觸動物和動物產(chǎn)品后,，用肥皂和清水洗手,；
（2）避免觸摸眼、鼻,、口,；
（3）避免與生病的動物和病變的肉接觸；
（4）避免與市場里的流浪動物,、垃圾廢水接觸,。
5、輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議：
（1）將病人安置在通風(fēng)良好的單人房間,。
（2）限制看護(hù)人數(shù),，盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進(jìn)行護(hù)理。拒絕一切探訪,。
（3）家庭成員應(yīng)住在不同房間,，如條件不允許，和病人至少保持1米距離,。
（4）限制病人活動,，病人和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域（廚房,、浴室等）通風(fēng)良好（開窗）,。
（5）看護(hù)人員與病人共處一室應(yīng)帶好口罩，口罩緊貼面部,，佩戴過程禁止觸碰和調(diào)整,。口罩因分泌物變濕,、變臟,，必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后,，進(jìn)行雙手清洗,。
（6）與病人有任何直接接觸或進(jìn)入病人隔離空間后，進(jìn)行雙手清潔,。
2020年2月29日
