旅游管理學(xué)院開展心理健康知識(shí)講座
來源：旅管學(xué)院宣傳部 時(shí)間：2020-11-20
關(guān)注心理健康，培養(yǎng)理性平和社會(huì)心態(tài)
——旅游管理學(xué)院開展心理健康知識(shí)講座
——旅游管理學(xué)院開展心理健康知識(shí)講座
為幫助2020級新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，提高他們的心理素質(zhì)，增強(qiáng)情緒管理能力，旅游管理學(xué)院11月19日晚在辦公樓6樓報(bào)告廳組織開展了以“關(guān)注大學(xué)生心理健康，培養(yǎng)理性平和的社會(huì)心態(tài)”為主題的心理健康知識(shí)講座。
此次講座由湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)的戴理波老師主講，圍繞著“為什么要關(guān)注心理健康”“為什么要學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)”“怎樣定義心理健康”以及“如何培養(yǎng)理性平和的社會(huì)心態(tài)”等方面的內(nèi)容展開。在講座中，戴老師針對大學(xué)生普遍存在的心理問題，建議同學(xué)們要進(jìn)行積極的情緒管理，正確面對挫折與壓力。戴老師的講座融知識(shí)性與趣味性為一體，他還以解開千千結(jié)游戲的方式，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和獨(dú)立思考的重要性。
本次講座，普及了很多心理健康方面的專業(yè)知識(shí)，教會(huì)了2020級新生如何更好地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，怎樣做自己情緒的主人，對營造平安和諧向上的校園氛圍具有積極意義。（文/圖 周詩琦）
