良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生成才的關(guān)鍵，健康的心理是美好生活的保證。為幫助學(xué)生樹立正確的心理健康意識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)集體凝聚力，以及更好的學(xué)會(huì)與人相處和溝通的方式，心理健康教育中心將于4-5月開展系列戶外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題 :
團(tuán)結(jié)一心，其利斷金
凝聚力量，成就自我
風(fēng)雨相伴，一路有你
二、活動(dòng)主辦方：
心理健康教育中心
三、活動(dòng)承辦方：院心理部
四、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)
六、報(bào)名方式：每晚7點(diǎn)至9點(diǎn)，來10棟125室心理健康教育中心領(lǐng)取報(bào)名表現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
七、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月17日
拓展一組
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的力度日益劇增，團(tuán)隊(duì)合作能力在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中多為勝者，因此團(tuán)隊(duì)合作能力顯得尤為重要。一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量卻是無限的。通過本次活動(dòng)是為了激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)集體的凝聚力。培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂觀豁達(dá)的態(tài)度。激發(fā)學(xué)生的自我效能感。 在競(jìng)爭(zhēng)中合作，在合作中競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步實(shí)現(xiàn)雙贏。
一、活動(dòng)主題：
團(tuán)結(jié)一心，其利斷金
二、活動(dòng)時(shí)間：
2018年4月22日
三、活動(dòng)內(nèi)容
1.活動(dòng)開場(chǎng)語(yǔ)及自我介紹
2.熱身比拼
3.齊心協(xié)力渡磨難
4.綁腿接力賽
5.進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)
拓展二組
蘇霍姆林斯基說:“教育了集體,團(tuán)結(jié)了集體,加強(qiáng)了集體,以后集體自身就能成為很大的教育力。”一個(gè)有著良好合作精神的團(tuán)隊(duì)能最大限度地調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的主動(dòng)性、積極性,從而很好的促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作和任務(wù)的完成。凡是凝聚力強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),成員步調(diào)一致, 活動(dòng)極富效率。團(tuán)隊(duì)凝聚力的增強(qiáng)有利于我們大學(xué)生獲得對(duì)于歸屬與認(rèn)同需要的滿足,也有利于提高自我的心理素質(zhì)水平,促進(jìn)各方面均衡健康的發(fā)展。
一、活動(dòng)主題：
凝聚力量，成就自我
二、活動(dòng)時(shí)間：
2018年4月29日
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1.活動(dòng)開場(chǎng)語(yǔ)及自我介紹
2.破冰活動(dòng)：坐地起身
3.大風(fēng)吹
4.盲人足球
5.進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)
拓展三組
無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活、溝通都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠帧５钱?dāng)代許多大學(xué)生卻喪失這一能力。在社交軟件上聊得熱火朝天，面對(duì)面相處時(shí)兩兩相望，啞口無言。又或者詞不達(dá)意，想溝通卻不知從何說起……為了緩解上述情況，提高同學(xué)們的溝通能力，心理健康教育中心特舉辦此次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。為使活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本活動(dòng)方案。
一、 活動(dòng)主題：
風(fēng)雨相伴，一路有你
二、 活動(dòng)時(shí)間：
2018年4月22日和4月29日
三、活動(dòng)內(nèi)容：
2. 活動(dòng)開場(chǎng)語(yǔ)及自我介紹：
15:00—15:30
3. 破冰游戲：”背對(duì)背”
15：30—16:00
4. “肢體傳音”
16:00—16:30
5. “過河搭橋”
16:30—17:00
6. 進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
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心理健康教育中心
