為幫助2020級新生更好地適應大學生活，提高他們的心理素質，增強情緒管理能力，旅游管理學院11月19日晚在辦公樓6樓報告廳組織開展了以“關注大學生心理健康，培養(yǎng)理性平和的社會心態(tài)”為主題的心理健康知識講座。

　　此次講座由湖南農(nóng)業(yè)大學的戴理波老師主講，圍繞著“為什么要關注心理健康”“為什么要學習心理健康知識”“怎樣定義心理健康”以及“如何培養(yǎng)理性平和的社會心態(tài)”等方面的內容展開。在講座中，戴老師針對大學生普遍存在的心理問題，建議同學們要進行積極的情緒管理，正確面對挫折與壓力。戴老師的講座融知識性與趣味性為一體，他還以解開千千結游戲的方式，讓同學們認識到了團隊合作和獨立思考的重要性。

　　本次講座，普及了很多心理健康方面的專業(yè)知識，教會了2020級新生如何更好地調節(jié)自己的心態(tài)，怎樣做自己情緒的主人，對營造平安和諧向上的校園氛圍具有積極意義。(文/圖 周詩琦)