10月11日下午,，學(xué)院特邀中南林業(yè)科技大學(xué)心理中心主任袁紅梅博士,，在辦公樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦了題為《如何適應(yīng)大學(xué)生活》的講座，2016級(jí)全體新生班班長(zhǎng)和心理委員聆聽(tīng)了講座,，學(xué)院心理健康教育中心高明老師主持講座,。

　　袁紅梅是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，湖南省教育廳心理健康教育專(zhuān)家委員會(huì)委員,，心理咨詢(xún)師考評(píng)員,，湖南省心理健康教育研究會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)，湖南省大學(xué)生心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員,，擁有非常豐富的個(gè)體心理咨詢(xún)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),。

　　講座中，袁老師分別從環(huán)境,、生活,、學(xué)習(xí)、心理適應(yīng)四個(gè)方面闡述了“適應(yīng)”的內(nèi)涵,，并分析了語(yǔ)言環(huán)境,、人際環(huán)境、校園環(huán)境,、生活習(xí)慣,、經(jīng)濟(jì)狀況、學(xué)習(xí)方式,、心理狀態(tài)等變化對(duì)大一新生所產(chǎn)生的影響,，指出大一新生要著力培養(yǎng)獨(dú)立生活能力，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)量入為出,。

　　在學(xué)習(xí)上,，袁老師總結(jié)了大學(xué)學(xué)業(yè)的專(zhuān)業(yè)性、獨(dú)立性,、系統(tǒng)性,、實(shí)踐性四個(gè)特點(diǎn)，建議同學(xué)們要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),，培養(yǎng)自己的專(zhuān)業(yè)興趣,，科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃;并鼓勵(lì)大家樹(shù)立正確的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，大膽開(kāi)拓創(chuàng)新,，豐富業(yè)余生活,。她還例舉了大學(xué)生活中適應(yīng)不良的表現(xiàn)，分析原因并提出改進(jìn)措施,，即：明確目標(biāo),、轉(zhuǎn)變角色、調(diào)試心理等,。

　　講座中,，同學(xué)們秩序井然，積極互動(dòng),。大家認(rèn)真做筆記的畫(huà)面成為一道風(fēng)景,。講座結(jié)束后，袁老師與學(xué)院心理部成員合影留念,。(校報(bào)記者 黃美玲 劉茜)