近段時間,，晨練已成為我院一道青春與活力的風(fēng)景線。晨練不僅能增強我們的身體素質(zhì),，培養(yǎng)我們養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣,，對于大學(xué)生的生活也是大有裨益的。 據(jù)了解,，我院晨練的兩支主力隊伍分別由院團學(xué)會干部和人文與藝術(shù)系各班班干部組成,，由于他們集體晨練，也帶動了其他一部分同學(xué),。參加晨練的同學(xué)表示,，每天保證一定的運動量，可以緩解學(xué)習(xí)壓力,。在呼吸新鮮空氣的同時,，可以計劃和安排一天的學(xué)習(xí)和工作，可以為自己“充電”,，讓自己精力更加旺盛,，從而以樂觀的心態(tài)和良好的精神狀態(tài)，投入到學(xué)習(xí)中去,。